您的策略应该依赖于食物和饮料的消耗，每种食物和饮料都会提供各种增益来增强您角色的能力。

• 所有类型的食品和饮料添加永久增益并暂时增加角色的最大生命值。
• 不常见的食物和饮料提供额外奖励，例如应对区域挑战或提高资源收集速度！
• 稀有食物和饮料提供更佳增益，除了提升最大生命值外，还能增强战斗参数。它最适合在最具挑战性的战斗中使用，例如峡谷试炼、联盟淘金热突袭以及难度最高的强盗营地战斗。

增益持续时间

你需要吃喝才能变得更强，并应对严峻的挑战。每道菜都提供双重增益：首次食用时提供永久增益，每次食用时提供暂时增益。暂时增益会持续特定时长，并分为不同的阶段。

• 全力— 食用食物或饮料后，增益效果将达到最大强度并持续 30 分钟。
• 递减奖金— 增益效果结束时的短暂时间，在此期间其影响逐渐减弱，以避免角色在战斗中突然变得虚弱。
• 中性的— 食物或饮料带来的奖励已不再有效。
• 被削弱— 角色已经超过 25 小时没有进食或饮水，并受到饥饿和/或口渴减益的影响。

请注意！
为角色添加增益后，计时器将在所有场景中持续运行，无论您是在特定地点、世界地图还是离线。如果您计划进行长途探险或需要暂停游戏，请务必携带充足的食物和饮料。

你的角色可以同时获得 2 个奖励不同的食物和一杯饮料。如果你吃更多的菜，它们的影响可能会：

• 替换一种已经食用的食物。
• 如果新食物与已经吃过的食物相似，则将当前增益的持续时间延长到最大。

饮料的效果类似，唯一的区别是你的角色一次只能从一杯饮料中获得奖励。

减益效果

游戏中的减益效果与 Buff 系统无缝集成，确保您的角色在受到影响时清晰可见。

• 饥饿— 如果你的角色25小时未进食，其攻击力将会降低。只要角色进食，减益效果就会立即被增益效果取代。
• 口渴— 如果你的角色25小时内没有喝水，其治疗效果将会降低。只要角色喝了水，减益效果就会立即被增益效果取代。
• 出血— 受伤后一段时间内健康水平逐渐下降。
• 寒冷的 -可能发生在北部地区。没有防寒保护的角色会经历食物增益持续时间的快速缩短。增益消失后，角色会立即开始冻结。寒冷现在危险性降低，不再使冻结的角色麻痹。现在，它只会显著减慢角色的移动速度。
• 热— 可能发生在南部地区，位于河流渡口之外。缺乏高温保护的角色会迅速缩短饮料增益的持续时间。增益消失后，角色会开始感受到高温。过热的角色会像冻结时一样减速。
• 令人惊叹的— 无法移动和攻击。
• 醉酒— 过量饮用威士忌后，运动协调性受损。
• 放缓— 降低移动速度。
• 治疗减益— 可能因蚊虫叮咬而发生，影响治疗效果。